Sınırlayıcı inançlar nelerdir?
Gelişiminizi engelleyen bariyerler
Sınırlayıcı inançlar, kararlarınızı ve eylemlerinizi bilinçsizce şekillendiren köklü düşüncelerdir. “Yeterince iyi değilim”, “Başarı bana göre değil” veya “Değişim çok zor” gibi ifadelerle kendini gösterebilir. Bu düşünceler, potansiyelinizi kısıtlayan ve hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen görünmez engeller gibi çalışır. Koçlukta, bu inançları tanımanıza, kökenlerini anlamanıza ve bunları gelişiminizi destekleyen olumlu düşüncelerle değiştirmenize yardımcı oluyoruz.
Koçluk nasıl yardımcı olur?
Dönüşüm yolunuz
Koçluk, kendinize yeni bir perspektiften bakmanızı sağlayan bir süreçtir. Bir koçla çalışarak sizi sınırlayan düşünceleri keşfeder ve bunları nasıl değiştireceğinizi öğrenirsiniz. Doğru sorular, egzersizler ve yeniden çerçeveleme veya görselleştirme gibi tekniklerle koçluk, özgüveninizi artırır, ulaşılabilir hedefler belirlemenize yardımcı olur ve cesurca hareket etmenizi sağlar. Bu, düşünce yapınızda ve hayatınızda kalıcı değişiklikler getiren pratik bir yaklaşımdır.
İnançlarla çalışma teknikleri
Koçlukta, GROW modeli, NLP teknikleri ve değerlerle çalışma gibi etkili yöntemler kullanıyoruz. Bunlar, sınırlayıcı inançlarınızı tanımlamanıza, hayatınız üzerindeki etkilerini anlamanıza ve hedeflerinizi destekleyen yeni inançlarla değiştirmenize olanak tanır. Her seans, ihtiyaçlarınıza uygun şekilde tasarlanarak kısa sürede maksimum sonuçlar sağlar.
Neden değerli?
Düşünceyi değiştir, hayatı değiştir
Sınırlayıcı inançlar üzerinde çalışmak, geleceğinize yapılan bir yatırımdır. Kendinize şüphe duymak yerine özgüvenle hareket ettiğinizi ve hayallerinizi gerçekleştirdiğinizi hayal edin. Koçluk, iç engellerden kurtulmanıza, ilişkileri iyileştirmenize, işte daha etkili olmanıza ve hayattan keyif almanıza yardımcı olacak araçlar sunar. Bu, yeni fırsatlara kapı açan bir süreçtir.
Koçluğun faydaları
Koçluk, yalnızca inançlarla çalışmakla kalmaz, aynı zamanda günlük hayatınıza yansıyan beceriler geliştirir. Öz farkındalığınızı artırır, duygularınızı daha iyi yönetmeyi öğrenir ve strese karşı dayanıklılık kazanırsınız. Seanslar, sizin için önemli olan şeyleri keşfetmenize ve başarıya giden bir eylem planı oluşturmanıza yardımcı olur.
Koçla yolculuğunuz
Her seans, daha iyi bir siz olmaya doğru bir adımdır. Koç, güçlü yönlerinizi keşfetmenize destek olur, engelleri aşmanıza yardımcı olur ve hedeflerinize ulaşmada size eşlik eder. Bu, kendiniz olabileceğiniz ve sizin için önemli olan şeyler üzerinde çalışabileceğiniz güvenli bir alandır.
Adres:
İstasyon Caddesi No:5, 26010 Odunpazarı/Eskişehir
Telefon:
+90 222 765 43 21
Bize ulaşın
Koçluk hakkında daha fazla bilgi almak veya bir seans ayarlamak ister misiniz? Formu doldurun, sizinle iletişime geçelim!
Verileriniz bizim için önemlidir ve gizli kalacaktır.